提升免疫力的中药茶饮配方通常有黄芪红枣茶、党参枸杞茶、金银花菊花茶等。这些茶饮通过补气养血、滋阴清热等方式辅助增强体质，但需根据个人体质调整，必要时可咨询中医师。
1、黄芪红枣茶
黄芪10克与红枣3枚配伍，可补气固表、健脾养血。中医认为黄芪能增强卫气，改善体虚易感冒体质；红枣可调和营血，适合气血不足引起的乏力、畏寒等症状。需注意阴虚火旺者不宜长期饮用。
2、党参枸杞茶
党参10克配枸杞子6克，具有益气生津、滋补肝肾的作用。党参能增强脾肺之气，改善食欲不振；枸杞子可滋肾阴，适合长期用眼过度、免疫力低下人群。脾胃湿热者应慎用。
3、金银花菊花茶
金银花5克与菊花3克组合，能清热解毒、疏散风热。该茶饮通过清除体内热毒维持免疫平衡，适用于咽喉肿痛、目赤肿痛等热症体质人群，但虚寒体质者需减少用量。
饮用中药茶饮需注意体质辨识，建议在中医师指导下使用。孕妇、慢性病患者及正在服药者应提前咨询医生。茶饮不能替代药物治疗，若出现持续免疫力低下或反复感染，应及时到正规医院就诊检查。