龅牙矫正的方法主要包括传统金属托槽矫正、隐形矫正、自锁托槽矫正、舌侧矫治以及正颌手术等，具体需根据牙齿畸形程度和骨骼情况选择。建议患者到正规口腔医疗机构检查后制定个性化方案。
1、传统金属托槽矫正
通过粘接金属托槽和弓丝施加力量移动牙齿，适合青少年及多数错颌畸形患者。该方法矫正力度稳定且性价比高，但美观性较差，需每月复诊调整弓丝压力，并注意托槽脱落风险。
2、隐形矫正
采用透明高分子材料制作的隐形牙套，通过计算机设计分步施力。每两周更换新牙套，适合对美观要求高的成年患者。需每天佩戴20小时以上，对患者自律性要求较高，且费用相对较高。
3、自锁托槽矫正
改良型金属托槽系统，采用滑动闭锁装置固定弓丝。相比传统托槽，复诊间隔可延长至6-8周，摩擦力减小使矫正过程更舒适，尤其适合牙列拥挤病例，但托槽体积稍大可能影响清洁。
4、舌侧矫治
将个性化定制的托槽粘接在牙齿舌侧面，实现完全隐蔽的正畸治疗。适用于演艺工作者等特殊职业人群，但操作难度大易影响发音，清洁维护较困难，治疗周期可能延长3-6个月。
5、正颌手术
针对严重骨性龅牙患者，需配合正畸-正颌联合治疗。通过截骨术调整上下颌骨位置，术后需进行6-12个月精细咬合调整，适合下颌发育过度或上颌前突的成年患者，存在手术风险需严格评估。
建议患者矫正期间保持每餐后刷牙，使用专业正畸牙刷清洁托槽周围。避免食用硬质、粘性食物防止附件脱落，按时复诊监控牙齿移动进度。矫正结束后需遵医嘱佩戴保持器2年以上，防止复发。