遗精是男性在无性行为时精液自行排出的生理现象，通常可分为生理性和病理性。其症状主要包括自然发生、伴随生理反应、频繁遗精后的不适感以及其他伴随症状。若遗精频率过高或伴随其他异常，可能与疾病相关。
1、自然发生
生理性遗精通常发生在睡眠中，尤其在青春期至成年早期的男性群体中较为常见。这类遗精不受意识控制，可能与性梦相关，每月出现1-3次属于正常范围。若未伴随其他不适且频率稳定，一般无需特殊处理。
2、伴随生理反应
遗精过程中可能出现阴茎勃起、射精动作以及快感等生理现象。射出的精液量与正常性生活时相近，质地呈乳白色胶状。部分男性在清醒状态下也可能发生滑精现象，即无勃起时精液缓慢流出。
3、频繁遗精后的不适感
若每周遗精超过2次或持续出现，可能引发腰膝酸软、头晕耳鸣、注意力不集中等症状。长期频繁遗精可能导致会阴部坠胀感、乏力等躯体不适，影响日常生活质量。
4、伴随其他症状
病理性遗精常合并泌尿生殖系统疾病的表现，如尿道口红肿、排尿疼痛、尿频尿急等。精液中若出现血丝或异常气味，需警惕精囊炎、前列腺炎等疾病可能。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累或接触性刺激内容。穿着宽松透气的内裤，避免压迫生殖器。若每月遗精超过5次，或伴随排尿异常、血精等情况，应及时到泌尿外科进行前列腺液常规、尿常规等检查，排除器质性病变。