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金线莲泡茶喝有哪些功效

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

金线莲泡茶喝作为中药材的应用,通常具有清热泻火、润肺止咳、增强免疫力、抗氧化以及保护肝脏等功效和作用。但需注意其属于中药材,使用前应咨询专业医生。

1、清热泻火

金线莲性凉味甘,归肺、肝经,对于肺胃火盛引起的咽喉肿痛、目赤口疮等症状,通过泡茶饮用可发挥清热降火的作用,有助于调节体内热邪。

2、润肺止咳

其含有的黄酮类物质能缓解燥热伤肺导致的干咳少痰,通过滋润肺阴改善呼吸道不适,对慢性支气管炎等呼吸系统问题有一定辅助调理效果。

3、增强免疫力

研究发现金线莲多糖成分可促进淋巴细胞增殖,调节免疫细胞活性,帮助提升机体对外界病原体的防御能力。

4、抗氧化

茶饮中含有的多酚类物质能有效清除自由基,延缓细胞氧化损伤,对预防皮肤老化和血管内皮功能退化具有积极作用。

5、保护肝脏

动物实验显示金线莲提取物可降低转氨酶水平,促进肝细胞再生,对于酒精性肝损伤或药物性肝损害有一定的保护性作用。

由于金线莲性偏寒凉,体质虚寒者长期饮用可能引发腹泻等不适。建议每周饮用不超过3次,每次用量控制在3-5克干品为宜。合并基础疾病或正在服药者,需经中医师辨证后使用,避免与寒凉药物同用加重体虚症状。

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