肝火上炎是中医的一种证候类型，主要表现通常包括头目胀痛、急躁易怒、目赤耳鸣等。其发生与情志失调、饮食不节等因素相关，需及时干预调理。
1、头目胀痛
肝火上炎时，火热之邪循经上扰头目，导致气血壅滞。患者常出现头部两侧或巅顶的胀痛感，伴随面部烘热、眼睛发胀等症状，疼痛性质多为跳痛或搏动性疼痛，尤其在情绪激动时加重。
2、急躁易怒
肝主疏泄，肝火旺盛会影响情志调节功能。患者常表现为情绪控制力下降，易发怒或烦躁不安，可能伴随胸闷胁痛、口苦咽干等症状，夜间可能出现失眠多梦、难以入睡等睡眠障碍。
3、目赤耳鸣
肝开窍于目，火热上炎易致目络受损。患者会出现眼睛充血发红、视物模糊、分泌物增多等症状，严重时可能出现结膜出血。同时肝火循胆经上扰耳窍，可能引发耳鸣如潮、听力下降，这种耳鸣多为持续性轰鸣声。
日常应注意保持情绪稳定，避免过度劳累和熬夜。饮食上可适量摄入菊花、决明子等清肝食材，但需注意此类症状可能与高血压、青光眼等疾病相关，若症状持续或加重，应及时到中医科就诊辨证施治，避免自行服用苦寒药物损伤脾胃。