人体淋巴结主要分布在颈部、腋窝、腹股沟、内脏周围以及腹盆腔等部位。这些部位的淋巴结通过淋巴管相互连接，参与免疫防御和体液循环。
1、颈部
颈部淋巴结分布于下颌下、颏下、耳前、耳后及锁骨上等区域，是头部和面部淋巴回流的必经之处。例如，下颌下淋巴结常因口腔或面部感染而肿大，锁骨上淋巴结肿大可能与胸腔或腹腔肿瘤转移有关。
2、腋窝
腋窝淋巴结分为中央群、外侧群、肩胛下群等，主要接收上肢、胸壁及乳房区域的淋巴液。乳腺癌患者可能出现同侧腋窝淋巴结肿大，需通过影像学或活检明确性质。
3、腹股沟
腹股沟淋巴结位于大腿根部，分为浅层和深层两组，负责下肢、会阴部及外生殖器的淋巴引流。局部皮肤感染或性传播疾病可能引起该区域淋巴结反应性增生。
4、内脏周围
内脏淋巴结分布于肺门、肝门、肠系膜等器官周围。例如，肺门淋巴结肿大可能与肺结核或肺癌相关，肠系膜淋巴结炎多见于儿童胃肠道感染。
5、腹盆腔
腹盆腔内淋巴结沿髂血管、腹主动脉及骶前分布，参与盆腔脏器和下肢的淋巴循环。妇科肿瘤或泌尿系统疾病可能累及这些淋巴结。
若发现淋巴结异常肿大、质地变硬或伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医检查。日常需注意避免外伤感染，保持皮肤清洁，规律作息以增强免疫力。