红景天作为中药材，一般具有益气活血、清肺止咳、安神益智、缓解体虚倦怠、延缓衰老等中医功效，其作用与中医辨证施治原则相关。
1、益气活血
红景天性平味甘，归肺、心经，能补益心肺之气，促进气血运行。中医常用于气虚血瘀引起的胸闷、心悸等症状，其活性成分可改善微循环，适用于高原反应等气血不畅的情况。
2、清肺止咳
该药材具有润肺化痰作用，对肺热燥咳、痰黏难咯等症状有缓解效果。其提取物可抑制呼吸道炎症反应，常用于支气管炎辅助治疗，常与沙参、麦冬等配伍使用。
3、安神益智
通过调节心气平衡，红景天能宁心安神，改善失眠多梦症状。中医认为其可增强脑部气血供养，对记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱表现有调理作用。
4、缓解体虚倦怠
针对气虚型疲劳综合征，红景天通过补益脾肺之气提升机体耐力。运动员或术后恢复期人群服用可改善运动耐量，但需配伍黄芪等补气药材增强疗效。
5、延缓衰老
中医理论认为其补气养阴特性可调节阴阳平衡，清除体内"浊邪"。现代研究显示所含红景天苷具有抗氧化作用，能减少自由基对细胞的损伤，但抗衰老效果因人而异。
使用红景天前建议咨询中医师进行体质辨证，避免与降压药同服。脾胃虚寒者应配伍温中药物，服用期间出现皮疹或消化道不适需立即停用。贮藏时应置于阴凉干燥处防止有效成分氧化失效。