营养不良的改善需要根据具体病因和患者情况制定个体化方案，通常包括营养评估、饮食干预、营养补充、监测调整以及原发病治疗等方法。建议存在营养不良风险的人群尽早就诊，在营养科医生指导下进行科学调理。
1、营养评估
通过人体测量、生化指标检测及膳食调查等方法，全面评估患者的营养状况。例如测量体重指数、体脂率，检查血清白蛋白、血红蛋白等指标，分析日常饮食结构，判断是否存在能量或特定营养素缺乏。
2、饮食干预
根据评估结果制定个性化膳食方案。对于摄入不足者，采用渐进式增加热量和蛋白质的策略，如将每日总热量从25kcal/kg逐步提升至35kcal/kg，优先选择鸡蛋、鱼肉、乳制品等优质蛋白来源。存在吞咽障碍者可提供匀浆膳或糊状饮食。
3、营养补充
对经口摄入不足者，可给予口服营养补充剂如整蛋白型肠内营养粉。严重营养不良患者可能需要短期使用肠外营养支持，通过静脉输注氨基酸、脂肪乳、葡萄糖及维生素、矿物质等营养组合液。
4、监测调整
治疗期间每2周监测体重、握力等体能指标，每月复查前白蛋白、转铁蛋白等营养指标。根据监测结果动态调整营养方案，如发现维生素D缺乏时增加强化食品或补充剂，出现电解质紊乱时及时纠正。
5、原发病治疗
针对导致营养不良的基础疾病进行干预。如慢性胃炎患者需规范使用奥美拉唑等抑酸药物，克罗恩病患者可能需要英夫利昔单抗等生物制剂控制炎症活动，肿瘤患者需在营养支持基础上进行抗肿瘤治疗。
建议存在持续体重下降、进食量减少超过1周或合并慢性疾病的人群，及时到正规医院营养科就诊。治疗过程中需严格遵循医嘱，避免自行使用保健品替代正规营养治疗，定期复查营养指标以确保干预措施的有效性。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。