长期多梦适合吃的药物需根据具体病因进行选择，一般可遵医嘱使用安神补脑类中成药、镇静催眠类西药或抗焦虑药物等，但需注意避免自行盲目用药。
1、安神补脑类中成药
中医认为长期多梦可能与心脾两虚、肝肾不足等有关，患者可在医生指导下使用乌灵胶囊、安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药，此类药物具有养心安神、补益心脾的功效，可能帮助改善睡眠质量。
2、镇静催眠类西药
若多梦与睡眠障碍相关，可在医生指导下短期使用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物，此类药物可调节脑内神经递质，延长深睡眠时间，减少夜间觉醒和梦境记忆。
3、抗焦虑药物
对于由焦虑症、抑郁症等精神心理疾病引发的多梦，医生可能开具劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物，或帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，通过缓解情绪问题间接改善睡眠。
长期多梦可能与睡眠环境、精神压力、慢性疾病等多种因素相关。建议患者及时就诊明确病因，若需用药应在医生指导下规范治疗，同时配合心理疏导、调整作息等方式综合调理。避免长期依赖安眠药物，以免产生耐药性或成瘾性。