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生蚝哪些部位不宜食用

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

生蚝不宜食用的部位一般包括内脏团、外壳以及闭合肌等,食用时需注意正确处理。这些部位可能含有有害物质或存在安全隐患,需谨慎处理。

1、内脏团

生蚝的内脏团通常位于其体内中部,呈深色或黑色。内脏中可能积累重金属、微生物以及代谢废物等有害物质。长期摄入可能增加健康风险,尤其是近海养殖的生蚝,易受环境污染影响。建议食用前去除内脏团,避免直接摄入潜在污染物。

2、外壳

生蚝的外壳由坚硬钙质构成,主要起保护作用。外壳边缘锋利,直接食用可能划伤口腔或消化道黏膜,且人体无法消化钙质成分。烹饪时需彻底敲碎外壳并剥离,仅食用内部软体组织。

3、闭合肌

闭合肌是连接两片外壳的白色肌肉组织,用于控制壳体的开合。该部位可能残留泥沙、微生物或寄生虫,若未充分清洗和加热,易引发肠胃不适。建议烹饪前用刷子清洁表面,并高温烹煮以确保安全。

食用生蚝时应选择新鲜活体,外壳完整且无异味。烹饪需彻底加热至肉质变白,避免生食引发细菌或寄生虫感染。消化功能较弱者、过敏体质人群以及孕妇等特殊人群应谨慎食用,必要时咨询医生建议。

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