运动后肌肉酸痛可能是生理性原因所致，也可能与肌肉拉伤、筋膜炎等疾病原因有关。这种情况通常与运动强度、姿势等因素相关，建议结合具体表现判断并及时处理。
1、生理性原因
剧烈运动后体内乳酸堆积、肌纤维轻微损伤可能导致肌肉酸痛，属于延迟性肌肉酸痛（DOMS）。通常表现为运动后24-48小时出现酸胀感，活动后逐渐缓解，可通过热敷、按摩等方式改善。
2、肌肉拉伤
运动时姿势不当或过度牵拉可能造成肌肉或肌腱部分撕裂，出现局部肿胀、刺痛和活动受限。轻度拉伤可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等药物，并配合制动休息。
3、筋膜炎
长期运动劳损可能引发筋膜无菌性炎症，表现为肌肉持续性钝痛和按压痛。一般需要在医生指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片等抗炎药物，并配合超声等物理治疗。
若酸痛持续超过1周或伴随红肿、发热等症状，建议尽早就医完善肌电图等检查。日常运动需注意热身和强度控制，运动后及时拉伸放松肌肉，避免骤然增加运动量。