感冒期间一般可以吃鸡蛋，但需根据具体身体状况调整。如果存在发热、消化功能减弱或过敏等情况，则需减少或避免食用。
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和多种维生素，能够为机体补充营养，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。但感冒时部分人可能出现胃肠功能减弱，尤其是伴随发热时，消化酶活性降低，过量摄入高蛋白食物可能加重消化负担，引起腹胀等不适。此外，极少数对鸡蛋过敏的人群食用后可能诱发皮疹、腹泻等过敏反应，影响恢复。
建议感冒期间选择易消化的烹饪方式，如水煮蛋、蛋花汤等，每次摄入不超过1-2个。若出现食欲减退、持续发热或既往有鸡蛋过敏史，应调整饮食结构，必要时在医生指导下进行营养补充。如感冒症状持续加重或出现呼吸困难等表现，应及时就医诊治。