大便不成形可能与生理性原因有关，也可能与肠易激综合征、肠道炎症等病理性因素相关，需结合具体诱因判断。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失衡及疾病因素等，建议及时就诊明确病因。
1、饮食不当
若短时间内摄入过多高纤维食物或生冷、辛辣等刺激性饮食，可能影响肠道正常蠕动，导致食物残渣水分未被充分吸收，从而引发大便松散、不成形。调整饮食结构后通常可逐渐恢复。
2、肠道菌群失衡
长期使用抗生素或肠道感染后，可能破坏肠道益生菌群，影响消化吸收功能，出现大便形态异常。一般可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节。
3、肠易激综合征
该疾病与内脏高敏感性、肠道动力异常有关，典型表现为腹痛伴大便性状改变，可能交替出现稀便、黏液便。患者需遵医嘱使用蒙脱石散、匹维溴铵片等药物缓解症状。
4、肠道炎症
感染性肠炎（如细菌性痢疾）或溃疡性结肠炎等疾病，会导致肠道黏膜充血水肿，影响水分吸收并加速肠道蠕动，引发腹泻、大便稀溏。通常需结合便常规、肠镜等检查确诊，并使用美沙拉嗪肠溶片、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
若排除饮食因素后仍持续存在大便不成形，或伴随腹痛、发热、便血等症状，应及时到消化内科就诊。避免自行滥用止泻药物，以免掩盖病情延误治疗时机，日常需注意饮食卫生及腹部保暖。