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高血压患者可以喝酒吗?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压患者通常不建议饮酒,但具体是否可以饮酒需要根据个体情况而定。长期过量饮酒可能导致血压升高并增加心血管疾病风险,而严格限制饮酒量可能对部分患者影响较小。

1、不建议饮酒

酒精会刺激交感神经兴奋,引起心率加快和血管收缩,从而导致血压短暂升高。长期过量饮酒还可能损伤血管内皮细胞,加速动脉粥样硬化进程,增加脑卒中、心肌梗死等并发症风险。世界卫生组织建议高血压患者最好戒酒。

2、严格限量饮酒

若无法完全戒酒,男性每日酒精摄入量不应超过25克,女性不超过15克,相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml或白酒50ml。需注意饮酒后4-5小时内可能出现血压先降后升的波动,服药期间饮酒还可能影响降压药疗效。

血压控制不稳定或合并糖尿病、高脂血症的患者应严格禁酒。建议定期监测血压变化,通过饮食控制、规律运动等方式综合管理血压。具体饮酒限制程度需根据个人健康状况,在心血管专科医生指导下制定个性化方案。

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