缺铁性贫血的症状主要包括头晕乏力、皮肤黏膜苍白以及异食癖等表现。该病是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足，进而影响全身供氧所引发的一系列症状。
1、头晕乏力
缺铁性贫血患者由于血液携氧能力下降，大脑和肌肉组织供氧不足，常会出现头晕、头痛、注意力不集中等症状。日常活动时容易感到疲乏无力，严重时可能出现晕厥现象，部分患者还会伴随耳鸣、视物模糊等神经症状。
2、皮肤黏膜苍白
铁元素缺乏会影响血红蛋白合成，导致皮肤、甲床、眼睑结膜等部位颜色变淡。典型表现为面色萎黄或苍白，口唇及牙龈颜色变浅，指甲变薄易断裂，部分患者会出现匙状甲等特征性改变，皮肤弹性也会有所下降。
3、异食癖
长期缺铁可能引发神经系统异常，约10-20%患者会出现特殊的进食偏好，表现为无法控制地想吃冰块、泥土、生米等非食物性物质。这种现象在儿童患者中更为常见，可能伴随味觉减退、口腔灼热感等症状。
日常应注意保持均衡饮食，适当增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入。若出现上述症状且持续加重，建议及时进行血常规、血清铁蛋白等检查，确诊后需在医生指导下规范补充铁剂，避免自行盲目用药延误病情。