怀孕后出现呕吐症状的时间因人而异，通常最早可在停经后5-6周出现，多数孕妇在孕6-8周时开始感到恶心、呕吐，部分人群可能持续至孕12-16周逐渐缓解。这一现象主要与激素变化、体质差异等因素相关，若症状严重需及时就医。
1.激素水平变化
妊娠早期胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，可能直接刺激胃肠道或通过影响中枢神经系统引发恶心、呕吐。雌激素和孕激素水平上升也会延缓胃排空，加重消化道不适。
2.体质差异
部分孕妇因嗅觉敏感度增加或自主神经功能不稳定，更容易对食物气味、油腻食物等产生反应。有晕车史、偏头痛史或既往孕吐严重的人群，可能更早出现症状且程度较重。
3.妊娠剧吐
约0.3%-3%的孕妇可能发展为妊娠剧吐，表现为频繁呕吐（每日大于等于3次）、无法进食、体重下降超过5%，常伴随酮尿和电解质紊乱，此类情况需立即就医进行静脉补液及营养支持。
日常建议选择清淡易消化的食物，如苏打饼干、米粥等，避免空腹或一次性进食过多。若呕吐影响正常生活或出现脱水症状（如尿量减少、头晕），应及时到产科就诊评估，必要时通过维生素B6等药物缓解症状。