昏昏欲睡可能与发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、不安腿综合征等睡眠障碍有关，需及时就医明确病因。发作性睡病以日间过度嗜睡、猝倒为特征；阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征表现为夜间呼吸暂停；不安腿综合征则伴有腿部不适感。
1.发作性睡病
发作性睡病是一种与神经功能异常相关的睡眠障碍，患者常出现难以控制的日间嗜睡，可能在安静或活动时突然入睡。部分患者伴随猝倒发作（情绪激动时肌肉突然无力）、睡眠瘫痪或幻觉。治疗方面，一般可遵医嘱使用莫达非尼胶囊、羟丁酸钠口服溶液、哌甲酯缓释片等药物改善觉醒状态，同时需调整作息规律。
2.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
该病以夜间反复呼吸暂停和低通气为特征，导致睡眠片段化，引发日间昏昏欲睡、注意力下降。患者常有打鼾、晨起口干等症状。治疗首选持续气道正压通气治疗，通过机械通气维持气道开放；严重者可考虑手术矫正鼻腔或咽部结构异常，如下颌前移术或悬雍垂腭咽成形术。
3.不安腿综合征
患者夜间静息时出现腿部酸胀、虫爬感等不适，需通过活动缓解，导致入睡困难及次日嗜睡。病因可能与铁代谢异常或多巴胺能系统紊乱有关。治疗通常使用普拉克索片、罗匹尼罗缓释片等多巴胺受体激动剂，或加巴喷丁胶囊调节神经兴奋性，同时建议避免咖啡因摄入。
若长期存在不明原因的昏昏欲睡，尤其伴随打鼾、猝倒或肢体不适等症状，建议尽早就诊睡眠医学中心，完善多导睡眠监测等检查。明确诊断后需严格遵循个体化治疗方案，避免自行用药或忽视症状，以免加重病情影响生活质量。