肌无力患者日常需注意合理饮食、避免过度劳累、遵医嘱用药、预防感染以及定期复查等。这些注意事项有助于维持病情稳定，减少症状加重风险。
1.合理饮食
日常饮食应以高蛋白、高维生素且易消化的食物为主，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。避免食用过硬或需要长时间咀嚼的食物，以免加重吞咽困难。适当补充钙质有助于预防骨质疏松，但需避免过量摄入刺激性食物。
2.避免过度劳累
患者需根据自身耐力合理安排活动，避免长时间用眼、过度行走或提举重物。建议使用辅助工具如拐杖或轮椅减轻肌肉负担，同时保证每日8小时以上睡眠，午间可适当休息30分钟。
3.遵医嘱用药
严格按剂量服用溴吡斯的明片、醋酸泼尼松片等药物，不得擅自增减药量或停药。用药期间需观察是否出现腹痛、肌束颤动等不良反应，若发生重症肌无力危象需立即就医。
4.预防感染
注意个人卫生，勤洗手、保持居室通风。流感季节避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。出现感冒、腹泻等感染症状时需及时治疗，避免诱发肌无力危象。
5.定期复查
每3-6个月需进行肌电图、抗体检测等检查评估病情进展。医生会根据复查结果调整治疗方案，如增加免疫抑制剂或考虑胸腺切除术等干预措施。
肌无力患者需保持情绪稳定，避免焦虑或抑郁情绪影响病情。外出时应随身携带病历卡和急救药物，家属需掌握急救技能。若出现呼吸困难、饮水呛咳等危象征兆，应立即拨打急救电话并保持患者体位通畅。