肌酐偏高的改善方法及日常注意事项主要包括调整饮食结构、合理用药以及日常监测与生活调整等，需结合具体情况综合干预。
1.调整饮食结构
日常需限制蛋白质摄入量，选择优质低蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，避免过量食用红肉或豆类。同时应减少高盐、高脂及高嘌呤食物的摄入，如腌制食品、动物内脏、海鲜等，以减轻肾脏负担。若存在水肿或尿量减少的情况，还需适当控制每日水分摄入。
2.合理用药
可在医生指导下使用尿毒清颗粒、肾衰宁片、药用炭片等药物，帮助促进肌酐代谢和排泄。需严格避免自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬）、氨基糖苷类抗生素（如庆大霉素）等具有肾毒性的药物，以免加重肾功能损伤。
3.日常监测与生活调整
建议每3-6个月复查肾功能、电解质等指标，高血压及糖尿病患者需每日监测血压、血糖。保持体重指数在18.5-24之间，避免肥胖加重肾脏负荷。戒烟并限制酒精摄入，每周进行3-5次散步、游泳等低强度有氧运动，注意劳逸结合。
肌酐水平持续升高可能与慢性肾病、高血压肾病等疾病相关，日常需密切观察尿量变化、水肿等情况。若出现恶心、乏力、尿量明显减少等症状，应及时到肾内科就诊，通过尿常规、肾脏超声检查等检查明确病因，遵医嘱进行规范化治疗。