通常需结合具体情况判断。对于多数健康人群，肌酐正常时通常不需要严格限制饮食和饮水，但存在基础疾病或特殊健康需求时仍需适当调整。
1.健康人群无需控制
肌酐是反映肾功能的指标之一，正常值通常意味着肾脏代谢功能良好。对于无高血压、糖尿病、痛风等基础疾病的健康人，日常饮食和饮水可保持均衡，无需刻意限制摄入量。建议每日饮水量在1500-2000ml，饮食以清淡、营养均衡为主。
2.高风险人群需调整
若存在慢性病前期状态，如糖尿病前期、高尿酸血症或肥胖等，即使肌酐正常，仍需控制高糖、高脂及高嘌呤食物的摄入。例如，每日盐摄入量应低于5克，避免饮用含糖饮料，同时适当增加膳食纤维摄入以预防代谢异常。
3.疾病早期需注意
部分肾脏疾病早期可能仅表现为微量蛋白尿或影像学异常，而肌酐仍处于正常范围。此类患者需在医生指导下调整蛋白质摄入量，一般每日蛋白质摄入量按0.8-1.0g/kg体重计算，并避免过量饮水加重肾脏负担。
建议普通人群保持健康的生活方式，定期体格检查监测肾功能。若存在高血压、糖尿病等基础疾病，或出现水肿、尿量异常等症状时，应及时就医并遵医嘱调整饮食结构。日常饮水应遵循“少量多次”原则，避免一次性过量饮水超过3000ml/天。