长期积食可能出现腹胀腹痛、食欲不振、口臭、便秘或腹泻、睡眠不安等异常症状表现。这些症状多与胃肠道功能紊乱有关，若长期未改善，可能影响生长发育，需及时干预。
1、腹胀腹痛
食物在胃肠道内滞留时间过长，经细菌发酵产生大量气体，可引起腹部胀满感。部分患者可能伴随阵发性腹痛，尤其在进食后或按压腹部时加重，严重时可能出现拒食、哭闹等表现。
2、食欲不振
长期积食会导致胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足，食物难以被有效分解吸收。患者常表现为对进食兴趣降低，甚至出现厌恶进食、餐后恶心等症状，长期可能造成营养不良。
3、口臭
未充分消化的食物残渣在消化道内异常发酵，会产生硫化氢等挥发性气体，经口腔排出形成酸腐味。此类口臭多表现为晨起明显，刷牙后难以完全缓解，且常伴有舌苔厚腻。
4、便秘或腹泻
积食可能影响肠道正常蠕动节律，出现排便异常。部分患者因肠道水分过度吸收导致大便干结、排便困难；另一些患者因肠道菌群失调症出现稀便，粪便常夹杂未消化食物，伴有明显酸臭味。
5、睡眠不安
夜间胃肠持续工作可能引发腹部不适，干扰睡眠质量。常见表现为入睡困难、频繁翻身、磨牙、夜啼等，婴幼儿可能出现双手搓腹、蜷缩身体等异常姿势。
日常需注意规律饮食，避免暴饮暴食，适当增加膳食纤维摄入。若症状持续超过两周，或出现发热、呕吐、明显消瘦等情况，建议及时到消化科就诊，通过胃肠功能评估制定个体化治疗方案。