急性扁桃体发炎的快速消肿止痛方法主要包括日常调理、药物治疗、物理治疗、中医治疗以及手术治疗等。若症状持续或加重，建议及时就医明确病情。
1.日常调理
患者需多喝温水保持咽喉湿润，避免进食辛辣、过烫或坚硬食物。可用温盐水漱口（约5克食盐加入200毫升温水），每日3-4次，有助于减轻局部水肿。同时需保证充足休息，避免过度用嗓。
2.药物治疗
细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊等抗生素，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛和发热。咽喉肿痛明显者可含服西瓜霜清咽含片、西地碘含片等局部药物，过敏性水肿需联合氯雷他定片抗过敏治疗。
3.物理治疗
急性期可用冰袋或冷毛巾外敷颈部15-20分钟/次，每日2-3次，通过低温收缩血管减轻肿胀。但需避免冻伤皮肤，冷敷后建议用纱布包裹冰袋并控制接触时间。
4.中医治疗
中医辨证属风热犯肺证者可用银翘散加减，肺胃热盛证可选用清咽利膈汤，中药煎煮后分次含服或内服。需注意中药需经专业中医师辨证后使用，避免自行抓药。
5.手术治疗
对于反复发作的慢性扁桃体炎或已形成脓肿者，需考虑扁桃体肥大手术。术前需完善凝血功能等检查，术后需流质饮食1-2周，并定期复查恢复情况。
若出现高热不退、吞咽困难或呼吸急促等情况，需立即就诊。抗生素需严格按疗程使用，不可自行增减药量。治疗期间建议保持室内空气流通，使用加湿器维持环境湿度在50%-60%，避免接触烟雾等刺激性气体。