急性胃肠炎呕吐后可通过暂时禁食、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式缓解胃部不适。若症状持续加重或出现其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1.暂时禁食
呕吐后胃黏膜可能处于充血状态，继续进食可能加重胃部负担。建议禁食4-6小时，待呕吐症状缓解后再尝试少量进食，避免摄入刺激性食物如辣椒、冰饮等。
2.补充水分
频繁呕吐易导致电解质紊乱和脱水，可少量多次饮用温盐水或口服补液盐溶液，每次约50-100毫升，间隔30分钟至1小时补充一次，以维持体液平衡。
3.调整饮食
症状缓解后可从流质饮食开始，如米汤、稀粥等，逐渐过渡到面条、馒头等低脂易消化食物。避免过早食用牛奶、豆类等可能加重腹胀的食物。
4.药物治疗
若胃部灼痛明显，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌；呕吐严重时可用多潘立酮片调节胃肠动力；伴有腹泻者可配合蒙脱石散保护肠道黏膜。避免自行服用止吐药掩盖病情。
急性胃肠炎患者恢复期间应保持饮食卫生，避免生冷食物。若呕吐超过24小时未缓解，或伴随高热、剧烈腹痛、尿量减少等情况，需立即就诊进行血常规检查、粪便检查等评估，必要时接受静脉补液治疗。用药需严格遵循医嘱，不可随意调整剂量。