使用间隙保持器后，日常护理需注意正确清洁、调整饮食习惯并定期复查，以维护口腔健康和保持器功能。常见护理方法包括日常清洁、避免硬质食物、定期检查、纠正不良习惯以及观察口腔变化等。
1、日常清洁
每次进食后应使用软毛牙刷清洁牙齿及保持器表面，避免食物残渣堆积。可配合牙线清理牙缝，必要时用漱口水辅助杀菌。清洁时动作需轻柔，防止用力过猛导致保持器变形或脱落。
2、避免硬质食物
佩戴期间需避免咀嚼硬糖、坚果等坚硬食物，防止保持器断裂。粘性食物如口香糖、年糕等易粘附在装置上，可能影响固位效果，建议减少摄入。日常饮食以软烂、易咀嚼的食物为主。
3、定期检查
建议每3-6个月到口腔科复查，医生会评估保持器贴合度及牙齿移位情况。对于活动式保持器，需检查卡环是否松动；固定式保持器则需确认粘接剂是否完整，及时处理基牙龋坏等问题。
4、纠正不良习惯
需戒除咬笔、啃指甲等可能损伤保持器的习惯。儿童患者应避免用手拨动或舌头顶推装置，防止变形或脱落。运动时建议佩戴防护牙托，降低碰撞风险。
5、观察口腔变化
日常需注意口腔黏膜有无压痛、溃疡等异常，检查保持器边缘是否锐利。发现装置松动、断裂或出现持续口臭等情况，应及时就诊处理，不可自行调整或使用胶水修复。
佩戴间隙保持器期间需严格遵循医嘱，建立完整的护理记录。若出现牙龈红肿、牙齿疼痛或装置移位超过2mm，应在24小时内就医。夜间佩戴者需加强晨起清洁，定期使用假牙清洁片浸泡消毒，但避免使用热水冲洗以免变形。