捡垃圾可能对心理健康产生社会歧视压力、健康焦虑、经济负担及自我认同感降低等不良影响，需结合具体情境分析。以下从不同角度分析可能存在的心理危害，并提供应对建议。
1、社会歧视压力
捡垃圾可能面临周围人群的异样眼光或言语贬低，长期处于被排斥的社会环境中易引发抑郁情绪。部分人因此产生社交回避行为，逐渐减少与亲友的互动联系，形成恶性循环的心理压抑状态。研究显示遭受社会歧视者出现焦虑症状的概率比普通人群高3倍。
2、健康焦虑
长期接触垃圾中的有害物质可能引发健康担忧，特别是发现身体出现异常症状时，容易产生疑病倾向。这种持续性担忧可能导致睡眠障碍、食欲减退等躯体化症状，形成健康焦虑与生理不适相互强化的循环模式。
3、经济负担
当捡垃圾成为主要经济来源时，收入的不稳定性可能诱发生存焦虑。部分从业者因无法满足基本生活需求产生自我否定情绪，严重者会出现无助感和绝望感，相关调查显示该群体中抑郁症患病率达28%。
4、自我认同感降低
长期从事被污名化的工作可能导致自我价值感下降，产生"低人一等"的错误认知。这种不良自我评价可能影响工作积极性，形成职业倦怠，个别案例中出现自残倾向等极端心理反应。
建议通过社区心理辅导站开展定期心理评估，参与职业培训提升就业能力。建立互助小组分享应对经验，培养正念冥想等自我调节技巧。若出现持续情绪低落、兴趣减退等抑郁核心症状超过两周，应及时到专业机构进行心理干预。