正确使用眼睛视力表检测需要准备合适的环境并规范操作流程，通常包括准备环境、规范操作、正确记录三个步骤。自行检测结果可能存在误差，建议以专业医疗机构检查为准。
1、准备环境
视力表应悬挂在光线充足且均匀的位置，避免反光或阴影干扰。检测距离需根据视力表类型调整，例如国际标准视力表通常要求5米距离，若空间不足可使用镜面反射法缩短至2.5米。检测环境需保持安静，避免外界干扰影响测试结果。
2、规范操作
被检测者应端正站立或坐在指定位置，用遮眼板交替遮盖单眼，未遮挡眼直视视力表。检测时从最大视标（0.1行）开始逐级向下辨认，每行需正确识别半数以上视标方可判定该行视力有效。禁止眯眼、歪头或身体前倾等可能影响检测准确性的动作。
3、正确记录
以能清晰辨认的最小视标行对应的数值作为最终视力值，如能看清0.8行全部视标但看不清1.0行，则记录为0.8。若存在屈光不正，需分别记录裸眼视力和矫正视力。检测结果需与年龄正常视力范围对比，儿童青少年正常视力可参考公式“年龄×0.2”，如4周岁儿童正常视力约为0.8。
建议每6-12个月到正规医疗机构进行专业视力检查，特别是生长发育期的儿童。自行检测发现单眼或双眼视力低于正常标准，或短期内视力明显下降，应及时到眼科进行验光、眼底检查等全面评估，避免延误屈光不正、弱视等问题的诊断和治疗。