霰粒肿反复发作通常可通过热敷、药物治疗、手术治疗、除螨治疗以及日常护理等方式改善症状。患者需在医生指导下根据病情选择合适方案，避免自行处理加重炎症。
1、热敷
热敷可促进睑板腺分泌物排出，缓解腺体堵塞。建议每日用40℃左右的温热毛巾敷眼10-15分钟，配合轻柔按摩眼睑。若存在急性炎症或皮肤破损时不宜热敷，以免加重感染。
2、药物治疗
继发细菌感染时可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼药水控制感染。若伴有明显红肿，可短期使用氟米龙滴眼液等糖皮质激素减轻炎症反应，但需严格遵循疗程。
3、手术治疗
对于直径超过5毫米且持续3个月未消退的囊肿，可考虑霰粒肿切开刮除术。术后需按医嘱使用加替沙星凝胶等药物预防感染，并定期复查观察有无复发迹象。
4、除螨治疗
反复发作可能与蠕形螨感染有关，可通过茶树油湿巾清洁睫毛根部，或使用4%松油酯凝胶进行除螨治疗。若伴有睑缘炎，可联合使用甲硝唑凝胶杀灭寄生虫。
5、日常护理
每日用生理盐水或专用眼睑清洁湿巾擦拭睑缘，清除分泌物和痂皮。饮食需减少高糖、高脂食物摄入，适当补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，有助于维护腺体功能。
霰粒肿反复发作可能与用眼卫生不良、全身免疫力下降等因素有关。建议避免揉眼、画眼妆等刺激行为，若囊肿短期内迅速增大或影响视力，应及时到眼科进行裂隙灯检查及睑板腺功能评估。长期反复发作者需排查糖尿病等基础疾病，并建立规律的睑板腺按摩护理计划。