性格矫情是否与心理健康有关，通常需要根据具体表现及程度进行判断。若矫情仅表现为个人表达方式或行为习惯，可能与心理健康无直接关联；若伴随明显的情绪困扰或功能损害，则需考虑心理因素影响。
1、正常性格特质
部分人天生性格较为敏感或注重情感表达，表现为对他人的关注需求较高、对细节较为在意。这类特质若未影响正常社交、工作或生活，属于正常性格差异范畴，通常与心理健康问题无关。例如青少年群体中常见的情绪化表现，可能随年龄增长逐渐改善。
2、情绪调节障碍
当矫情行为伴随持续的情绪低落、易激惹或过度焦虑时，可能与心理健康相关。这类人群常因过度在意他人评价而产生心理压力，可能出现入睡困难、食欲改变等躯体症状，持续时间超过两周需警惕焦虑症或抑郁症的可能。
3、人格特质倾向
具有表演型或边缘型人格特质的人群，可能通过夸张的情感表达来获取关注，这种行为模式容易导致人际关系紧张。长期存在此类行为且难以自控者，建议通过心理评估排除人格障碍的可能性。
性格特质本身并无好坏之分，但若自觉情感表达方式已对生活产生困扰，可通过正念训练、认知行为疗法等心理调节方式进行改善。如伴随持续的心理不适感，建议寻求心理科或精神科专业医生的评估指导。