脚癣反复发作通常可以通过保持足部清洁干燥、选择透气鞋袜、避免交叉感染等方式进行预防。日常注意个人卫生习惯，及时处理潜在感染风险，有助于降低复发概率。
1、保持足部清洁干燥
脚部出汗或潮湿环境易滋生真菌，建议每日用温水及温和肥皂清洗足部，尤其注意清洗趾缝区域。清洗后需用干净毛巾擦干水分，必要时可局部使用医用滑石粉保持干燥。夏季或运动后应及时更换袜子，避免汗液长时间滞留。
2、选择透气鞋袜
穿着棉质、羊毛等吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维制品。鞋子宜选择透气性良好的网面运动鞋或真皮鞋，每日更换不同鞋子以减少内部湿气积累。潮湿的鞋袜需彻底晾干或使用烘干设备处理，必要时喷洒抗真菌喷雾剂消毒。
3、避免交叉感染
不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等个人物品，公共浴室或泳池行走时需穿着防水拖鞋。家庭成员患有脚癣时应分开洗涤衣物，定期用60℃以上热水浸泡袜子及毛巾30分钟以杀灭真菌。若脚趾甲出现增厚、变色等真菌感染迹象，需及时就医处理。
预防脚癣复发需长期坚持上述措施，若足部出现脱皮、瘙痒、水疱等症状，建议在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂等抗真菌药物。治疗期间需按疗程规范用药，避免症状缓解后自行停药，防止真菌残留导致反复感染。