近视能否自然恢复需根据具体类型判断。真性近视通常无法自然恢复，而假性近视通过调整用眼习惯可能得到改善。近视的类型不同，恢复的可能性也存在差异。
真性近视是由于眼球前后径过长或角膜曲率过大引起，这种结构性改变无法逆转。青少年若出现视力下降，需通过散瞳验光确认是否为真性近视。假性近视多由长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩引发，常见于用眼过度的学生群体。这种情况通过减少用眼强度、使用低浓度阿托品滴眼液等措施，视力可能逐渐恢复。
建议发现视力下降时及时到正规医院眼科就诊，通过专业检查明确近视性质。日常应注意保持正确的读写姿势，每用眼40分钟休息10分钟，适当增加户外活动时间。18岁以上患者若度数稳定，可考虑通过屈光手术矫正视力，但需经专业医生评估手术适应症。