近视眼的发生主要与遗传因素、长时间近距离用眼、不良用眼习惯以及环境因素等有关。若出现视力下降等情况，建议及时就医明确诊断。
1、遗传因素
近视眼具有一定的遗传倾向，尤其是高度近视。若父母双方或一方存在近视，子女发生近视的概率可能增加。遗传因素可能导致眼球前后径过长或角膜曲率过大，使得光线无法准确聚焦在视网膜上。
2、长时间近距离用眼
长期看书、使用电子产品等近距离用眼行为，可能使睫状肌持续处于紧张状态，导致调节功能异常。这种长期视疲劳可能加速眼轴增长，使平行光线聚焦在视网膜前方，形成近视。
3、不良用眼习惯
在昏暗环境中读写、躺着玩手机、用眼距离过近（小于30cm）等不良习惯，容易加重眼部调节负担。持续性的调节痉挛可能引发假性近视，若不及时干预可能发展为真性近视。
4、环境因素
研究表明，户外活动时间不足与近视发生密切相关。自然光照可促进视网膜多巴胺分泌，有助于抑制眼轴过度增长。此外，教室或家庭照明不足、课桌椅高度不合适等也可能间接影响视力发育。
日常应注意保持正确的读写姿势，每用眼40分钟休息10分钟，适当增加户外活动时间。确诊为真性近视后，需在医生指导下通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜或手术等方式矫正视力，避免过度依赖眼药水或盲目尝试非正规疗法。