龟头感染可以通过保持清洁、避免刺激、注意性生活卫生、增强免疫力以及及时治疗基础疾病等方式进行预防。日常养成良好的卫生习惯有助于降低感染风险，出现不适症状应及时就医。
1、保持清洁
每日用温水清洗龟头和包皮内侧，避免污垢或分泌物堆积。清洗后需擦干水分，保持局部干燥，减少细菌滋生。包皮过长者可适当将包皮上翻清洁，但动作需轻柔以免损伤皮肤。
2、避免刺激
避免使用肥皂、沐浴露等化学洗剂直接清洗龟头，以免破坏皮肤屏障。选择宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦和潮湿环境。避免接触过敏原，如某些避孕套的润滑剂或衣物清洁剂残留。
3、注意性生活卫生
性生活前后双方应清洗外生殖器，使用合格的安全套降低病原体传播风险。避免多个性伴侣或高危性行为，事后及时排尿并清洁，有助于冲刷尿道口可能存在的致病菌。
4、增强免疫力
保持规律作息和均衡饮食，适当补充维生素C、锌等营养素。每周进行适度运动如慢跑、游泳等，避免久坐和过度劳累，有助于提高机体抗感染能力。
5、及时治疗基础疾病
糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发感染。包茎或包皮过长者反复感染时，可考虑包皮环切术。若伴侣存在阴道炎等妇科感染，应共同治疗避免交叉感染。
日常还需避免与他人共用毛巾、浴盆等物品，外出住宿建议使用一次性坐垫。出现龟头红肿、瘙痒、分泌物增多等症状时，应及时到皮肤科或泌尿外科就诊，遵医嘱使用抗菌药膏或口服药物，避免自行用高锰酸钾等刺激性液体浸泡。