宝宝过敏湿疹的预防通常可以通过避免过敏原、保持皮肤湿润、调整饮食等措施实现。具体预防方案需根据宝宝体质及诱发因素进行调整。
1、避免接触过敏原
常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌等。家长需定期清洁床品、使用防螨罩，避免使用地毯或毛绒玩具。室内保持通风，湿度控制在50%左右，花粉季节减少开窗时间。若对特定食物过敏，如牛奶、鸡蛋等，需在医生指导下调整饮食。
2、保持皮肤保湿
每日至少进行2次全身保湿护理，沐浴后3分钟内涂抹婴儿专用保湿霜，优先选择含神经酰胺、角鲨烷等成分的无香型产品。避免使用碱性洗浴用品，洗澡水温控制在37℃左右，时间不超过10分钟。皮肤干燥时可增加涂抹频次。
3、合理调整饮食
母乳喂养建议母亲避免摄入已知过敏食物。添加辅食时应逐样尝试，每种新食物观察3-5天。确诊食物过敏的宝宝需在营养师指导下进行饮食替代，确保营养摄入均衡。适度补充维生素D和益生菌可能有助于改善过敏体质。
日常需穿着纯棉透气的衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。清洗衣物使用婴幼儿专用洗涤剂并彻底漂洗。若宝宝出现皮肤红斑、瘙痒等症状加重，应及时到儿科或皮肤科就诊，在医生指导下使用抗组胺药或外用激素类药物，切勿自行使用偏方治疗。