过敏性哮喘发作时可通过远离过敏原、使用药物、调整体位、吸氧以及紧急就医等方式快速缓解。具体措施需根据发作严重程度选择，若症状持续加重应及时前往医院治疗。
1、远离过敏原
过敏性哮喘发作通常由接触过敏原引起，如花粉、尘螨、动物毛发等。立即脱离过敏环境，开窗通风或转移至空气流通处，有助于减少过敏原暴露，缓解气道痉挛。建议患者随身携带急救药物并佩戴口罩。
2、使用药物
发作时可立即使用短效β2受体激动剂，如沙丁胺醇吸入气雾剂，能够快速舒张支气管。配合吸入性糖皮质激素如吸入用布地奈德混悬液，可减轻气道炎症反应。若合并过敏性鼻炎，可遵医嘱联用抗组胺药如氯雷他定片。
3、调整体位
协助患者取坐位或半卧位，身体稍向前倾，利用重力作用减轻膈肌上抬对呼吸的影响。可使用枕头支撑背部，避免平卧导致呼吸困难加重，同时解开领口、腰带等束缚物。
4、吸氧
对于出现口唇发绀、血氧饱和度低于95%的患者，需立即给予低流量吸氧，氧浓度控制在25%-30%。家中可备用便携式氧气瓶或制氧机，使用前需清洁鼻导管，避免分泌物堵塞。
5、紧急就医
若喘息持续超过20分钟、出现三凹征或意识模糊，提示重症哮喘发作，需立即拨打急救电话。在等待救援期间保持患者呼吸道通畅，记录发作时间、诱因及用药情况供医生参考。
过敏性哮喘患者应定期清洗床品、使用除螨仪，避免饲养宠物。建议记录日常接触物排查过敏原，遵医嘱进行脱敏治疗。急性发作缓解后仍需规范使用控制类药物，每3-6个月复查肺功能，及时调整治疗方案。