过敏性哮喘加重可能由过敏原接触、呼吸道感染、冷空气刺激、剧烈运动以及情绪波动等因素诱发。患者需注意识别诱因，并积极进行干预。
1、过敏原接触
尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原可通过刺激呼吸道引发免疫反应，导致气道黏膜水肿和痉挛，表现为喘息、咳嗽加重。建议定期清洁居住环境，必要时遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂或氯雷他定片缓解症状。
2、呼吸道感染
病毒或细菌感染会加重气道炎症反应，使支气管黏液分泌增多、管腔狭窄。常见治疗药物包括阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒及盐酸氨溴索口服溶液，需在医生指导下使用。
3、冷空气刺激
寒冷空气可直接刺激气道黏膜，引发支气管平滑肌收缩。外出时可佩戴口罩防护，急性发作时应用异丙托溴铵雾化吸入液等支气管扩张剂。
4、剧烈运动
高强度运动可能导致过度换气，使气道水分蒸发加快，诱发支气管收缩。建议选择游泳、瑜伽等温和运动，运动前遵医嘱使用孟鲁司特钠咀嚼片预防发作。
5、情绪波动
焦虑、紧张等情绪变化可通过神经内分泌机制影响气道反应性。可尝试冥想、呼吸训练等放松方式，必要时配合心理疏导治疗。
日常需注意记录哮喘日记，定期复查肺功能。若出现夜间憋醒、药物控制效果下降等情况，应及时到呼吸内科就诊调整治疗方案，避免擅自停用吸入性糖皮质激素等维持治疗药物。