哈密瓜对降血压可能有一定的辅助作用，但其效果因人而异，不能替代正规治疗。哈密瓜含有丰富的钾元素、维生素C以及抗氧化物质，这些成分对血压管理有一定积极意义。
哈密瓜中钾含量较高，每100克果肉约含267毫克钾。钾离子能帮助平衡体内的钠离子水平，促进钠通过尿液排出，从而减轻血管壁压力。其含有的抗氧化成分如β-胡萝卜素，可减少自由基对血管内皮的损伤，有助于维持血管弹性。低钠特性也是优势，每100克仅含26毫克钠，符合低钠饮食要求。需注意的是，单日建议食用量控制在200-300克为宜，过量摄入可能引起胃肠不适。
对于高血压患者，建议在医生指导下规范使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。日常应注意保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克，定期监测血压并记录波动情况。若出现持续性血压升高或伴随头晕等症状，应及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测等检查明确病情。