孩子经常腹痛但无呕吐可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠系膜淋巴结炎等因素有关，一般可通过调整饮食、局部热敷、药物治疗、就医检查、心理疏导等方式缓解症状。
1、调整饮食结构
日常需避免让孩子食用冰淇淋、油炸食品等生冷或油腻食物，适当增加膳食纤维摄入，如燕麦、菠菜等，帮助促进胃肠蠕动。规律进食时间，避免暴饮暴食或空腹时间过长。
2、局部热敷
用40℃左右的热水袋或热毛巾敷在腹部疼痛部位，每次持续10-15分钟。此方法可通过促进局部血液循环缓解肠痉挛引起的疼痛，但需注意避免烫伤皮肤。
3、药物治疗
若腹痛与肠道菌群失调有关，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。消化不良时可在医生指导下服用健胃消食片、多酶片等助消化药物。
4、就医检查
若腹痛反复发作且持续时间较长，需进行血常规、腹部超声等检查排查肠系膜淋巴结炎、慢性胃炎等疾病。确诊后需根据病因接受针对性治疗，如细菌感染时需使用阿莫西林颗粒等抗生素。
5、心理疏导
部分学龄期儿童可能因学业压力或情绪紧张出现功能性腹痛。家长可通过沟通减轻孩子焦虑情绪，必要时可寻求心理医生帮助进行行为干预。
日常需注意观察孩子腹痛发作频率、持续时间及伴随症状。若出现发热、血便或疼痛剧烈等情况，需立即就医。避免自行给孩子服用止痛药掩盖病情，治疗期间需严格遵循医嘱用药并定期复诊评估恢复情况。