孩子咳嗽时的正确护理方法包括保持环境湿润、调整饮食、拍背排痰、保持呼吸道清洁以及观察病情变化等。具体护理措施需结合咳嗽原因和症状严重程度选择。
1、保持环境湿润
干燥空气可能刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，可使用加湿器维持室内湿度在50%~60%，避免空调或暖气直吹。每日开窗通风2~3次，每次15~30分钟，降低空气中粉尘和病原体浓度。
2、调整饮食
适当增加温水、蜂蜜水或梨汤摄入量，有助于稀释痰液。避免食用冷饮、甜腻或辛辣食物，减少对咽喉的刺激。1岁以上儿童可少量饮用温蜂蜜水缓解夜间干咳。
3、拍背排痰
对于有痰难以咳出的患儿，家长可将手掌拱起呈空心状，由下至上、由外向内轻拍背部，每次持续5~10分钟，促进痰液松动排出。操作时注意避开脊柱和腰部，餐后1小时内不宜进行。
4、保持呼吸道清洁
使用生理盐水喷雾或滴鼻液清理鼻腔分泌物，鼻塞时可抬高床头15度。及时擦拭口周痰液，婴幼儿可用吸鼻器辅助清理，避免分泌物倒流刺激咽喉引发咳嗽。
5、观察病情变化
记录咳嗽频率、痰液颜色及伴随症状。若出现呼吸急促、犬吠样咳嗽、持续发热超过3天或咳血等情况，需立即就医。避免擅自使用镇咳药，特别是4岁以下儿童禁用中枢性止咳药物。
咳嗽超过两周或反复发作建议进行过敏原检测和肺功能评估。护理期间注意避免接触二手烟、花粉等刺激物，根据天气变化及时增减衣物。若需用药应严格遵医嘱，不可随意使用抗生素或增加镇咳药剂量。