高血压患者一般不适合过多食用海盐。虽然海盐和普通食盐的钠含量相近，但过量摄入仍可能影响血压控制，需根据个体情况调整。
海盐的主要成分为氯化钠，其钠含量与普通食盐差异不大。钠离子摄入过多会导致血容量增加，从而升高血压。高血压患者每日钠摄入量建议控制在2000mg以下，而每克海盐约含钠400mg，因此需严格控制用量。部分患者可能因海盐含有微量矿物质而选择它，但这些成分对血压的影响尚无明确证据支持。
日常饮食中可用低钠盐、香辛料等替代部分海盐，减少钠的总摄入量。同时需注意加工食品、酱油等隐形盐的摄入。建议通过多吃新鲜蔬果、全谷物等方式补充钾、钙等有助于调节血压的营养素。
高血压患者应在医生指导下制定个性化饮食方案，定期监测血压变化。若血压控制不佳，需及时调整治疗方案，不可仅依赖饮食调节。