长期心烦可能与心理疾病有关，但具体需要结合其他症状综合判断。如果伴随情绪低落、兴趣减退或睡眠问题，建议及时就医评估。
长期心烦作为主观情绪体验，可能由多种因素引起。若持续时间较长且影响日常生活，需考虑心理疾病的可能。例如，抑郁症患者常有心烦、易怒、兴趣丧失等表现，焦虑症则可能伴有过度担忧、坐立不安等症状。双相情感障碍患者在躁狂或抑郁发作期间也可能出现情绪波动大、易激惹等情况。
日常保持规律作息、适度运动有助于缓解情绪压力。若心烦症状持续不缓解或逐渐加重，建议前往正规医院精神心理科就诊，由医生进行详细评估并制定个体化治疗方案。避免自行使用药物或保健品调节情绪，以免延误病情。