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喉咙干痒喝蜂蜜水真的有效吗

刘红兵 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

喉咙干痒时喝蜂蜜水通常有一定缓解作用,但具体效果因人而异。蜂蜜水可通过滋润咽喉黏膜、减轻局部刺激等方式帮助改善不适,但无法替代正规医疗措施。

蜂蜜的主要成分为果糖、葡萄糖以及少量活性酶类物质,其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜表面,形成保护层,减少干燥和摩擦感。同时,蜂蜜中含有的过氧化氢等成分具有一定抑菌作用,可辅助缓解因轻度炎症引起的咽喉痒痛。此外,蜂蜜中的抗氧化物质可能帮助减轻局部组织氧化应激反应,促进黏膜修复。

饮用蜂蜜水时需注意控制浓度,建议将10-15ml蜂蜜加入200ml温水中稀释,避免高糖分刺激咽喉。糖尿病患者、一岁以下婴幼儿以及对蜂产品过敏者应避免饮用。若喉咙干痒伴随发热、吞咽困难、声音嘶哑超过两周或出现呼吸不畅,需及时就诊耳鼻喉科,排查急性咽炎、过敏性咽喉炎等疾病,遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物进行治疗。

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