喉咙疱疹患者出现疼痛时，可以通过药物治疗、局部处理、饮食调整等方式快速缓解症状，若症状持续加重需及时就医。
1、药物治疗
患者可在医生指导下使用止痛药物缓解疼痛，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。若存在继发细菌感染，可配合阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素治疗。疱疹由病毒感染引起时，需联合应用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
2、局部处理
使用复方氯己定含漱液等具有消毒作用的漱口水，可减轻咽喉部炎症刺激。咽喉喷雾剂如开喉剑喷雾剂能直接作用于患处，缓解灼痛感和肿胀。低温食物如冷藏酸奶有助于暂时麻痹局部神经，降低痛觉敏感度。
3、饮食调整
患病期间需选择温凉、柔软的食物，如米粥、蒸蛋等，避免辣椒、酒精等刺激性食物。适量增加维生素C含量高的果蔬，如猕猴桃、橙子等，有助于促进黏膜修复。每日保证1500-2000ml的温水摄入，可维持咽喉湿润度。
若疼痛伴随高热不退、吞咽困难或疱疹扩散等情况，应及时到感染科就诊。治疗期间需避免与他人共用餐具，做好呼吸道隔离措施。日常保持居室通风，保证每日7-8小时睡眠有助于病情恢复。