喉咙痛患者适量吃鸡蛋通常不会加重咽炎症状，但需结合个体情况判断。鸡蛋含有优质蛋白且质地柔软，一般不会直接刺激咽喉黏膜，但过敏体质或吞咽不当可能引起不适。
1、正常情况
鸡蛋富含蛋白质、维生素等营养物质，适量食用有助于补充机体所需营养，对咽喉黏膜修复有一定帮助。在咽炎发作期，若将鸡蛋制作成蛋花汤、蒸蛋羹等软质食物，通常不会加重喉咙疼痛。
2、过敏体质
部分人群可能对鸡蛋中的蛋白质成分过敏，食用后可能诱发或加重咽喉红肿、瘙痒等过敏反应。此类患者需避免摄入鸡蛋及其制品，防止过敏反应加重咽部炎症。
3、吞咽方式
若鸡蛋烹饪方式不当（如煎蛋表面焦硬），或患者因咽喉肿痛导致吞咽困难，进食过程中可能因摩擦刺激产生短暂不适感。建议选择易吞咽的烹饪方式，并充分咀嚼以减轻吞咽负担。
日常饮食建议选择温度适宜、清淡软糯的食物，避免辛辣、坚硬或过烫饮食刺激咽喉。若进食后出现咽痛加剧、呼吸困难等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排查病因。