狐臭主要表现为腋下散发类似洋葱、酸味或孜然味等刺鼻气味，其产生与大汗腺分泌异常、细菌分解及个人卫生习惯等因素有关。具体原因可分为生理性和病理性两种情况，需结合实际情况进行判断。
1、大汗腺分泌旺盛
腋窝分布大量顶泌汗腺，青春期后受性激素影响，部分人群会分泌含有蛋白质、脂质的乳白色粘稠汗液。这类分泌物本身无味，但为细菌滋生提供了营养基质。
2、细菌分解作用
皮肤表面常驻的棒状杆菌、葡萄球菌等微生物会分解汗液中的不饱和脂肪酸，产生具有挥发性的硫化物、氨类物质。研究表明，3-甲基-2-己烯酸等化合物是主要致臭成分。
3、卫生习惯不佳
不及时清洁会导致角质碎屑、汗液皮脂在腋窝堆积，形成温暖潮湿的微环境。实验数据显示，当腋下湿度超过80%时，细菌繁殖速度可提升3-5倍。
建议日常使用pH5.5弱酸性沐浴露清洁，穿着棉质透气衣物。若调整生活习惯后异味仍明显，可通过皮肤镜、微生物培养等检查排除病理因素，必要时可采用微波热凝等微创治疗改善。