阴道炎的日常护理需注意个人卫生、避免刺激、合理饮食、规范用药以及定期复查等方面,以促进恢复并减少复发风险。具体护理措施需结合病情严重程度及医生建议进行调整。
1、个人卫生
每日使用温水清洁外阴,避免使用肥皂或洗液过度清洗。选择棉质透气内裤并每日更换,清洗后应在阳光下晾晒。避免盆浴,尽量采用淋浴方式,防止交叉感染。
2、避免刺激
日常应穿宽松透气的衣裤,减少局部摩擦和潮湿环境。月经期及时更换卫生巾,避免使用带有香味的卫生护垫或护理产品。治疗期间应暂停性生活,必要时需伴侣同治。
3、合理饮食
保持清淡饮食,多吃富含维生素C的蔬果如橙子、猕猴桃等,增强免疫力。避免辛辣食物如火锅、酒精等,减少对黏膜的刺激。适当补充乳制品或益生菌,帮助维持菌群平衡。
4、规范用药
严格遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片或氟康唑胶囊等药物,完成规定疗程。不可擅自停药或更改剂量,混合感染需联合用药时,应注意不同药物的使用间隔时间。
5、定期复查
治疗结束后需在医生指导下进行白带常规复查,确认致病菌是否清除。反复发作的患者建议每3-6个月进行妇科检查,糖尿病等基础疾病患者需同时控制血糖水平。
日常护理期间若出现瘙痒加重、异常分泌物或灼痛感,应及时复诊调整治疗方案。保持规律作息,适当进行瑜伽等运动增强体质,有助于提高阴道黏膜的防御能力。治疗期间应避免游泳、温泉等公共水域活动,防止重复感染。