红脖子可能是生理性原因所致，也可能与过敏反应、日晒伤等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间摩擦或压迫颈部皮肤可能导致局部毛细血管扩张，引发暂时性发红。例如衣领过紧、剧烈运动后出汗刺激等情况，通常无瘙痒或疼痛感，解除诱因后可自行缓解。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质时，体内组胺释放会导致颈部皮肤出现红斑、丘疹，伴随明显瘙痒。这种情况需立即远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、糠酸莫米松乳膏等药物缓解症状。
3、日晒伤
紫外线过度照射会使颈部皮肤发生光毒性反应，出现边界清晰的红斑、水肿，严重时可能产生水疱。建议冷敷处理，并外用炉甘石洗剂、重组人表皮生长因子凝胶等促进皮肤修复，外出时需做好物理防晒。
若颈部发红持续超过24小时，或伴随发热、呼吸困难等症状，应及时到皮肤科就诊。日常需避免抓挠患处，穿着宽松纯棉衣物，记录可能接触的致敏物质以便医生诊断参考。