红景天作为传统中药材，一般具有抗疲劳、抗氧化、增强免疫力、调节心血管功能以及改善脑功能等功效和作用。其药理特性在中医理论中被广泛应用，同时现代研究也为其部分作用提供了科学依据。
1、抗疲劳
红景天中的活性成分能促进机体能量代谢，减少运动后乳酸和尿素的堆积，从而缓解体力或脑力过度消耗引起的疲劳感。部分研究显示其可通过调节线粒体功能提升耐受力。
2、抗氧化
红景天苷等成分具有清除自由基的作用，能减轻氧化应激对细胞的损伤。这种特性对延缓组织衰老、维护细胞正常功能具有辅助作用。
3、增强免疫力
该药材可通过调节免疫细胞活性，促进淋巴细胞增殖和抗体生成，帮助机体应对外界病原体侵袭，但具体作用强度存在个体差异。
4、调节心血管功能
红景天提取物能扩张冠状动脉，改善心肌供血，同时具有调节血压和血脂代谢的潜在作用，对心脑血管系统有保护效果。
5、改善脑功能
通过促进脑部血液循环和增强神经递质活性，红景天可能辅助改善记忆力和专注力，在高原缺氧环境下对脑细胞保护作用较为明显。
红景天作为中药材使用时需注意辨证施治，不同体质人群对药物反应存在差异。长期或大量服用可能引发口干、心悸等不良反应，建议在中医师指导下规范使用。特殊人群如孕妇、过敏体质者应谨慎使用相关制剂。