滑囊炎是否能够自愈需要根据具体病情判断，部分轻度滑囊炎可能自行缓解，但多数情况下需医疗干预。若由感染性滑囊炎或慢性滑囊炎，通常无法自愈，需及时治疗。
1、轻度滑囊炎
若因短期过度活动或轻微外伤导致，通过充分休息、减少关节活动及冰敷等措施，局部炎症可能逐渐消退。例如膝关节滑囊炎患者停止运动1-2周后，肿胀和疼痛可能自行减轻。
2、感染性滑囊炎
细菌感染引发的滑囊炎通常伴随红肿热痛和发热，此时滑囊内脓液无法自行吸收。需通过穿刺抽液并联合抗生素治疗，如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等，严重者需手术切开引流。
3、慢性滑囊炎
长期反复摩擦导致的滑囊增厚或钙化，如肩峰下滑囊炎反复发作形成粘连，单纯休息难以改善。此类患者需采用超声波理疗促进吸收，或局部注射醋酸泼尼松龙注射液等药物控制炎症。
若出现关节周围持续肿胀、活动受限或皮肤发红发热等症状，建议尽早就诊骨科。医生可通过B超检查判断滑囊积液量，必要时进行关节腔穿刺明确性质。日常应注意避免患处过度负重，运动时佩戴护具保护关节，急性期可将患肢抬高促进血液回流。