怀孕16周属于妊娠第4个月，处于孕中期阶段。此阶段的孕检重点主要包括唐氏筛查、胎儿超声检查、血常规及尿常规检测等，需通过系统检查评估胎儿发育状况。
1、唐氏筛查
该检查通过检测孕妇血液中甲胎蛋白、游离β-HCG等指标，结合孕妇年龄、体重等信息，计算胎儿患21-三体综合征、18-三体综合征等染色体异常的风险值。若筛查结果提示高风险，需进一步通过无创DNA检测或羊水穿刺确诊。
2、胎儿超声检查
此阶段需进行系统超声筛查，重点观察胎儿头围、腹围、股骨长等生长参数是否符合孕周，检查脑室结构、心脏四腔心切面、脊柱连续性等器官发育情况。同时测量羊水指数、胎盘位置及宫颈长度，评估妊娠环境安全性。
3、血常规及尿常规
通过血常规可检测血红蛋白水平，及时发现妊娠期贫血；尿常规可筛查尿蛋白、尿糖及尿路感染迹象。若发现血压升高合并蛋白尿，需警惕妊娠期高血压疾病的发生。
此阶段建议每周至少测量1次血压，保持每日30分钟中等强度运动，如孕妇瑜伽或散步。需特别注意营养均衡，每日增加300kcal热量摄入，适量补充铁剂和钙剂。若出现阴道流血、持续性腹痛或胎动异常，应立即前往产科急诊就诊。后续应按时完成24-28周的妊娠期糖尿病筛查及胎儿大排畸检查。