怀孕指的是妊娠。怀孕不能吃生冷寒凉食物、活血的食物、高糖食物、高盐食物等，平时要密切观察身体的症状变化，如有不适需及时就医。
1.生冷寒凉食物
如螃蟹、芒果、冰镇西瓜等，这些食物性质寒凉，妊娠期女性盲目吃生冷寒凉食物，可能会导致子宫收缩，增加先兆流产或早产的风险。此外，频繁吃这些食物还可能会增加胃肠的负担，从而引起腹泻。
2.活血的食物
如山楂、狗肉、桂圆等，这类食物具有活血化瘀的作用，摄入后可能会加速血液循环，引发流产或早产，对孕妇的身体造成不利影响。
3.高糖食物
如蛋糕、蜂蜜、糖果等，这些食物含糖量高，过多摄入可能会导致妊娠糖尿病，在一定程度上也有可能会影响胎儿生长。
4.高盐食物
如咸菜、腊肉、咸鸭蛋等，其中的盐分含量比较高，长时间吃这些食物可能会增加妊娠期糖尿病的患病概率。
在妊娠的过程中，需要定期去医院进行产前检查，及时关注腹中胎儿的发育情况。